Kako izbrati ustrezen vzmetnica?

Za milione ljudi širom sveta, podice nedostatka spanca, stres, teža koncentracija, pravljenje grešaka, pa in nekateri teži oblici težavaa so vsakodnevna pojav. Ali, to ne mora biti tako! Odaberite ustrezen vzmetnica shodno lastnih navikama spanja.

Navike spanja

Prije nakupa vzmetnice morate prepoznani in preispitati svoje potrebe ali navike spanja. Budite sigurni da je kupovina vzmetnice naložbo v lastni kakovost življenja ter da je kupovina vzmetnice nekaj kar se ne dešava vsak dan. Neznatno povećanje izdatka za vzmetnica, če je ustrezen, lahko se večstruko odraziti na vaše zdravje. Razmislite v kom položaju najpogosteje spite, ki so podlage več kompatibilne vašem telesu, mekše ali tvrđe, če kupujete bračni vzmetnica ki dimenzija bi bila najboljša opcija, patite li od alergija?

Industrija sistema za spanje je daleko odmakla v tehnološkom smislu ter budite sigurni da među MojSan® vzmetnicah se krije onaj, vama ustrezen. Da bi prepoznali ustrezen vzmetnica iz kolecije MojSan® prvenstveno preispitajte in prepoznajte vlastite navike spanja.

Kako in koliko ljudi spiju?

	Spavanje na boku Spavanje na boku kot najzastupljeniji oblik spanja z 57% zastupljenosti, ima svoje prednosti ki se ogledaju v olakšanoj cirkulaciji krvi v telesu, kar je posebej pomembno za trudnice ki se ta način spanja in priporoča (in to na levoj strani). Kod spanja na boku uveliko se zmanjšuje možnost hrkanja za čas spanca. Spavanje na boku zaradi pritiska glave oziroma lica na vzglavnik lahko dovesti do pojave bora. Dok spimo na boku pritisk na rameni del in del kuka se povečuje ker prav na tom delu telo vlastitom težinom vrši pritisk na podlago kar lahko dovesti do bolova v tem delovima telesa če vzmetnica ni ustrezen. Zbog tega osebe ki obično spiju na ta način udobje najdejo v mekšim ali umereno mekanim vzmetnicah. Mekši vzmetnica v poređenju z tvrđim ne predstavlja izdelek ki bo kraće trajati zaradi svoje mehkobe, kvalitativni nivo je isti ter mehkoba materijala ne vpliva na njegov življenjska doba. Ključna stvar je v rasterećenju pritiska na ramen in kuk kako bi se probudili počitekni in naspini. Idealan vzglavnik za spečie tega tipa je viši vzglavnik ki bo popuniti prazninu iznad ramen tako da glava in vrat budu v neutralnom položaju. Vzmetnice z zonama prav tako lahko biti opcija za ovu vrstu spanja. Razmislite o, vzmetnica Memory 4+14, vzmetnica Ortopedico, vzmetnica Dalia Plus, vzmetnica Prestige, vzmetnica Cooler in vzmetnica Woolly.
	Spavanje na leđima Spavanje na leđima je po mnogima in najzdraviji oblik spanja ki ga preferira 17% spečega. Spavanje na leđima olajša vašoj glavi, vratu in kičmi da zadrži naraven položaj kičmenog stuba. Za čas spanja na leđima onemogočeno je vraćanje želučane kiseline zaradi položaja glave v nivou iznad stomaka, medtem ko neutralan položaj telesa preprečuje pojave bolova v leđima in vratu. Takođe, ne vrši se pritisk na lice spečega ter nema pojave bora ki lahko nastati pritiskom lica na vzglavnik. Međutim, kod tegaa načina spanja lahko doći do pojave hrkanja kot negativnog efekta. In ovi spečii ki preferiraju leđno spanje, potrebujejo posvetiti pažnju na izbira ustreznega vzmetnice tako kar bi pažnju morali usmeriti ka onim vzmetnicah ki se lahko smatrati srednje tvrdim do tvrdim. Takvi vzmetnice nudijo podporo telesu kakvu tisto treba ter obratite pažnju na: vzmetnica Erato, vzmetnica Erato Plus, vzmetnica Dalia Plus, vzmetnica Dreamer, vzmetnica Adriatico.
	Spavanje na stomaku Spavanje na stomaku je opcija ki je predmet navike 11% spečega. Najnezdravija pozicija za spanje v odnosu na dve gore navedene ki dovodi do otežanog stavljanja kičme v pravilan položaj, ističe pritisk na zglobove in kolena kar dovodi do iritacije nerava ter utrnuća, a in zaradi položaja glave zelo često in do bolova v vratu. Međutim, v tem položaju teško lahko doći do hrkanja in eventualnog uznemiravanja partnera tem nezgodnim zvukom. Kod ter vrste spanja vzglavnik je poželjno da bude tanak ali da ga čak in nema. Vzmetnica ki se naredi logičnim izbiraom je vzmetnica srednje-normalne mehkobe ki lahko vaše telo na najboljši lahkoći način podupreti ali in pružiti mu občutek udobja.

Obratite pažnju na:

• TIP DUŠEKA: Postoje različiti tipovi vzmetnice, kot kar so vzmetnice z žičanim jedrom, vzmetnice od meke poliuretanske pene, vzmetnice od memory pene. Najboljši vzmetnica je onaj ki vam nudi najbolju podporo telesu in ki je najudobniji za vas.
• PODLOGA DUŠEKA: Podloga vzmetnice apsorbuje njegovu težinu in pritisk, ter vpliva na ispravnu funkcijo vzmetnice in produžuje življenjska doba vzmetnice. Fleksibilna letvičasta podlaga daje vzmetnici možnost da popolnoma ostvari funkcijo za ki jo je namenjen, da prirodno podupire telo med spanja ter izboljšuje ukupni občutek udobja za do 30%.
• TVRDOĆA DUŠEKA: Ne mora uvek značiti da tvrđi vzmetnica znači in boljši vzmetnica. Pretvrd vzmetnica ne podupire telo ravnomerno in pridržava samo najteže delove telesa. Premekan vzmetnica bo ulegnuti in ne dopušta kičmi vzdrževanje njene naravne lini. Niena od ovih situacija ne omogoča vašem telesu da se počiteki med spanca, ker mišići celu noć počnejo nastojeći  namestili telo v udobnu poziciju.
• UDOBNOST DUŠEKA: Kada kupujete vzmetnica dajte sebi časna da ga isprobate če imate tu priliku. Lezite na vzmetnica in namestite se v poziciju v kojoj inače spite. Okrenite se z jedne strane na drugu. Ako spite z partnerom, testirajte vzmetnica zaeno kako bi zagotovili da oboje imate dovoljno prostora za neometno spanje. Uverite se da li vzmetnica podržava prirodno savijanje vaše kičme.
• TRAJNOST DUŠEKA: Trajnost vzmetnice zavisi od kakovost materijala od ki ga je izdelan kot in načinom eksploatacije istog. Obratite pažnju na građu jedra vzmetnice (unutrašnjeg dela), kot in na vrstu materijala s katero je obložen. 

Cena vzmetnice zavisi od materijala od ki ga je napravljen, od kakovost konstrukcije in od velinaredijo vzmetnice. Stega nakup vzmetnice obravnavajte kot naložbo. Ne tražite samo najnižu cenu, temveč pogledajte najbolju vrednost ki jo vam nudi.